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棒球/回馈基层棒球 郭泓志合作大鲁阁带来全新重训观念 - 棒球

作者:admin 来源:未知 时间:2020-01-18 00:57
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棒球/回馈基层棒球 郭泓志合作大鲁阁带来全新重训观念 | 棒球

大鲁阁棒垒球打击场为推广棒球训练与实现国球梦想理念,与旅美球星郭泓志的斯博森运动会馆合作,以品牌联名的方式跨足健身市场,并投入千万打造顶级健身房设备。位于汐止、中坜二处打击场二楼的大鲁阁斯博森健身房即日起营运,主打美式风格训练。郭泓志今天也在记者会上「秀一手」,分享许多事半功倍的训练方式,也希望能让国内基层棒球选手提前接触到重训这一块领域。

谈到和大鲁阁总经理谢国栋的相处,郭泓志直言有「谈恋爱」的感觉,两人都有回馈基层棒球的共同理念,因此促成了这次的合作。未来将提供一些免费时段给需要的国内相关学校与运动选手,为台湾棒球尽一份心力。

「希望能带给年轻选手不一样的训练观念。」郭泓志受访时说,在他还是学生的时戴,国内在重量训练这方面的相关知识和资源较为缺乏,去年自己退下选手身分后,开始有时间把在美国所学和经验分享给其他人,也希望能给这些年轻选手提供帮助。

郭泓志表示,其实重量训练也讲求方法,比如同一个动作、稍加变化就能训练到更多地方,也能更有效率的达成训练的效果。他也教了几招给现场的少棒小选手,让他们平时就能在宽敞的地方自行训练。

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「这当然是越早接触越好,不是一定要到职业再学。」郭泓志表示他当年也是18岁到美国后才开始接受较为专业的重量训练,因此也希望下一代的后辈们能在学生时期得到更多这方面的帮助,以取得更好的成长、提升台湾棒球整体实力。

占地120坪以上的「大鲁阁 X 斯博森健身房」馆内配置超过60项健身器材,涵盖心肺训练区、基础单机训练区、进阶自由训练区、腰腹训练区、伸展区等5大区,更引进在MLB、NBA队伍训练採用的Hammer Strength/Life Fitness设备,并结合大鲁阁複合店特色。让球友们能在健身后,随时测试自身打击与投球爆发力的提升。

大鲁阁棒垒球打击场为推广棒球训练与实现国球梦想理念,与旅美球星郭泓志的斯博森运动会馆合作,今日举办汐止和中坜店的开幕记者会。

大鲁阁棒垒球打击场为推广棒球训练与实现国球梦想理念,与旅美球星郭泓志的斯博森运动会馆合作,今日举办汐止和中坜店的开幕记者会。大鲁阁棒垒球打击场为推广棒球训练与实现国球梦想理念,与旅美球星郭泓志的斯博森运动会馆合作,今日举办汐止和中坜店的开幕记者会。

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